O segundo dia do meu inicio de dieta foi mais ao menos pacifico.
No entanto posso concluir que há duas coisas que tenho de reduzir drasticamente: os hidratos de carbono e o açucar, nem que para isso tenha de deixar de beber café. É que um café ali e outro aqui no resultado é uma carrada de pacotes de açucar.
Vamos a ver um passo de cada vez.
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